Σπόροι κάνναβης ελαφρώς ψημένοι είναι μια νόστιμη, τραγανή και χαμηλή σε θερμίδες προσθήκη στο γεύμα σας! Τέλεια τονίζουν τη γεύση σε σαλάτες, γιαούρτι, σούπες και smoothies. Μπορείτε να τα καρβουνιάσετε ελαφρά στο τηγάνι για να αναδείξουν την γεύσης τους. Τους σπόρους μπορούμε επίσης να τα λιώσουμε, λαμβάνοντας έτσι ένα φυσικό συμπλήρωμα πρωτεΐνης. Μπορούμε επίσης να τα μασουλάμε, σαν ένα υγιεινό, χαμηλό σε θερμίδες, ελαφρύ σνακ!
Ανάμεσα στα πολλά θρεπτικά οφέλη των σπόρων κάνναβης India μπορούν να αναφερθούν:
✓ υψηλή περιεκτικότητα σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα ωμέγα 3-6-9 (EFA) σε απόλυτα ισορροπημένες αναλογίες.
Αυτά τα απαραίτητα για την υγεία λιπαρά οξέα κατεβάζουν την χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση, μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και ρυθμίζουν την σωστή λειτουργία του σώματός μας.
✓ Η υψηλότερη περιεκτικότητα σε εύπεπτη και υποαλλεργική πρωτεΐνη σε σχέση με άλλα φυτά. Και για αυτό οι σπόροι κάνναβης είναι τόσο απαραίτητοι σε διαίτες, στους χορτοφάγους και vegans (οι σπόροι κάνναβης μπορούν να αντισταθμίσουν την έλλειψη ζωικών πρωτεϊνών στη διατροφή μας).
✓ Σπόροι με κέλυφος India είναι πλήρες πηγή ινών που απαιτούνται για την καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Επιπλέον, η υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες στα γεύματα είναι υπεύθυνη για το αίσθημα πληρότητας στο στομάχι.
Για αυτό οι σπόροι κάνναβης India εμποδίζουν την ανάγκη μας για τσιμπολογήματα, ενώ διατηρούν το πεπτικό μας σύστημα σε άριστη κατάσταση.
✓ Σπόροι ήμερης κάνναβης είναι επίσης μια πηγή βιταμίνης Ε, φωσφόρου, σιδήρου, ψευδάργυρου και μαγνησίου. Μόνο 15 γραμμάρια σπόρων κάνναβης παρέχουν το μισό τις ημερήσιας ανάγκης σε μαγνήσιο!
Βάρος: 250 g
€6,50
Εξαντλημένο
